夫が知人から大量にミスドをもらってきたので、朝食と間食、そして翌日も食べた。
食事内容




あすけんからのアドバイス



できたこと・よかったこと
ドーナツを10個以上もらったので、食べないわけにはいかず(食べたかったけど)、前日もらってすぐではなくて翌朝に食べた。(夕食後は食べずに済んだ)
なんとか、カロリーオーバーにはならなかった。(内容はよくないけど)
改善すべきこと
我が家は頂き物が多く、できるだけばあばずや夫に食べてもらおうと思うけれど、見ると私も食べたくなる。どうすべきか・・・
感想
たまに食べると美味しいと思うが、2個は多かった。食べたいというより、朝ごはん替わりという昔からの癖が抜けていない。本当に食べたい物を食べるために、もらっても食べないという習慣を身につけたいと思った。
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