ばあばずが在宅の水曜日。どうしても外食したくなる。
食事内容
あすけんからのアドバイス
できたこと・よかったこと
我が家の諸事情により、外食が増えてしまっているが、ヘルシーな食事ができたと思う。
水菜を食べたこと。
改善すべきこと
家で食事ができるようにすること（物理的に）
感想
パンが大好きでパン屋さんをあちこち回っているが、今回美味しいけど、また食べたいか？と言われるとそうでもない。
味が濃いし、満足感が得られなかった。
パンを食事代わりにするのはやめようと思った。サンドウィッチ屋さんのサンドウィッチは美味しい。野菜たっぷりだからな？
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