【食】6/5（日）の食事（つけ麺）

食事内容

夕食：この日は、18時からコンサートだったので、昼食を遅めにして夕食はとらなかった。

あすけんからのアドバイス

工夫したこと

この日は、18：30からコンサートに行くので、食事のことは特に気にしないことにした。

改善すべきこと

元々外食予定だったが、野菜多めにとれるお店とか、もう少し内容にはこだわってもよかったかもしれない。

振り返って

この日は、18：30からコンサートだったが、駐車場が満杯になる前に会場に向かうため、15時半頃には家を出ることにした。

混雑することも考えて、会場付近での食事もしないので、昼食を遅めにして夕食は無しという計画にした。

我が家の都合上、ばあばずと食事時間をずらすということは外食しかなかったが、この日は予定していた食べ物屋さんがどこも満員だった。あえて昼食時間を少しずらしたのに。

やっと空いていたのが初めて入ったラーメン屋さんで美味しかったけれど、私には味が濃くて、どうしても口直しにアイスが食べたくなり、近くのスーパーで買ってしまった。

夕食を食べなかったことで、カロリーは抑えられたが、内容はもう少し良いものにしたい。

ちなみに夕食を食べなくてもお腹が空かなかったので、お腹が空かない時は無理に食べなくても良いかも。